主料:
粳米，
100克，
红花，
6克
辅料:
菊花，
6克
配料:
白砂糖，
10克二花粥的做法步骤
1.红花、菊花洗净，去杂质。
2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3.把粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸。
4.再用小火熬煮至八成熟时，加入红花、菊花、白糖搅拌均匀。
5.继续煮至粥熟，即可盛起食用。
小窍门&温馨提示
食物相克：
粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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糖水 粥 婴儿 早餐 其他菜系 粳米
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